Subalansuota emocinė sveikata (praktinis užsiėmimas)

Miestas

Vilnius

Adresas

ONLINE

Data

2021-04-15

Laikas

18:00 - 19:00

Savaitės diena

Ketvirtadienis

Subalansuota emocinė sveikata (praktinis užsiėmimas)
VšĮ „Sveikas miestas“ tęsia savo sveikatingumo misiją ir siūlo visiems dar vieną naudingos bei prasmingos informacijos dozę.

Šįkart asmenybės tobulėjimo specialistė Ieva Amala kviečia į keturių nuotolinių paskaitų ciklą „Subalansuota emocinė sveikata“.
Pirmoji paskaita vyks balandžio 8 dieną.
 
Likusios vyks balandžio 15, 22 ir 29 dienomis.
Visi užsiėmimai prasidės 18 val.

Jungtis prie paskaitų galima čia: bit.ly/2R4Tuwl
 
Užsiėmimų temos:
• Pyktis, kaip jį balansuoti, kaip pykčio energijos neišlieti destruktyviai (balandžio 8 d.)
• Liūdesys, kaip su juo susidraugauti, ką daryti, kad jame "neįstrigtume" (balandžio 15 d.)
• Baimė, daugelis ją jaučia, baimė - ateities spąstai, bet juos galima atpažinti ir išsilaisvinti (balandžio 22 d.)
• Nerimas. daugelis patiria kasdienę įtampą, kuri sukuria labai daug nerimo, norint būti sveiku fiziškai ir emociškai, svarbu išsilaisvinti iš nerimo (balandžio 29 d.)
Dalyvaukite!
 
 
Kraunama, prašome palaukti..